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Due piccioni con una fava e Tagliatelle di farro con fiori di zucca e piselli.

Portata principale
2 porzioni
15 min
25 min
facile
669 Kcal

Ingredienti

2

Per le tagliatelle:

Per il sugo:

Costo stimato: 3.58 (1.79€/Porzioni)

Preparazione

  • Preparare una sfoglia tradizionale, lasciarla asciugare per un'ora circa e tagliarla a tagliatelle.
  • In una padella mettere due cucchiai di olio evo e una piccola noce di burro.
  • Soffriggere a fuoco basso la cipolla tagliata a rondelline.
  • Unire i piselli, il brodo e proseguire la cottura fino a quasi assorbimento del brodo stesso.
  • Aggiungere i fiori di zucca tagliati a julienne e mantecare per qualche minuto.
  • Nel frattempo cuociamo le tagliatelle in abbondante acqua salata, scolarle al dente, condirle con il sugo di piselli e servirle con una grattata di parmigiano.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 668Kcal
  • Carboidrati: 63.9g
  • Lipidi: 25.4g
  • Grassi saturi: 10.9g
  • Proteine: 27.7g
  • Fibre: 29.6g
  • Zucchero: 12.1g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 22
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (1851g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio


Foto

Due piccioni con una fava e Tagliatelle di farro con fiori di zucca e piselli.
Due piccioni con una fava e Tagliatelle di farro con fiori di zucca e piselli. - foto 2
Due piccioni con una fava e Tagliatelle di farro con fiori di zucca e piselli. - foto 3
Due piccioni con una fava e Tagliatelle di farro con fiori di zucca e piselli. - foto 4

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