Ricetta per sogliola - pagina 2

38 ricette

Platessa alla birra

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Portata principale facile 8 min 22 min

Ingredienti: 4 sogliole 250-300 g 600 g finocchi birra bianca limone prezzemolo farina olio extra vergine di oliva sale

Polpette di pesce e spinaci

Portata principale facile 35 min 253 kcal

Ingredienti: 70 gr filetto di pangasio (o sogliola) 40 gr di spinaci 1 uovo (grande) 1 cipolla 2 cucchiai di maizena (2-3) Olio di semi (per friggere) Per il...

Marmite dieppoise .. o quasi - ossia zuppa di pesce di dieppe

Portata principale facile 10 min 15 min

Ingredienti: 450 gr.cozze 1 coda rospo 150 gr. filetti di sogliola 2 capesate 8 gamberi 1 scalogno 1/4 porro 2 pomodori perini pelati timo 1 foglia di alloro...

Involtini di pesce

Portata principale facile 55 min 362 kcal

Ingredienti: 4 filetti di sogliola o di platessa 4 fettine di salmone affumicato olio extravergine sale vino bianco prezzemolo tritato

Lasagne di mare

Portata principale facile 15 min 25 min

Ingredienti: 250 g Lasagne fresche 1 Confezione di besciamella da 500 ml o besciamella fresca 200 g Filetti di sogliola 200 g Gamberetti sgusciati 1 Bicchiere...

Involtini di pesce e zucchine con insalata di patate alla similtedesca

Portata principale facile 40 min 20 min

Ingredienti: 400 g filetto di platessa o sogliola 1 zucchina 4 patate medie brandy limone patè d'olive nerese nape rusti camaione secipolla rossaerba cipollina

"filetti di sogliole con pomodorini nel cartoccio"

(2 voti), (1)

Portata principale facile 35 min 177 kcal

Ingredienti: 3 filetti di sogliole 1 grappolo di pomodorini sale q.b. olio extra vergine 3 fette grandi di limone tagliate a metà 2 spicchi d'aglio prezzemolo...

Sogliole agli agrumi?una bellissima sorpresa e collaborazione con toschi!!!

Altro facile 30 min 329 kcal

Ingredienti: 4 filetti di sogliole farina burro olio e.v.o. vino bianco 1 arancio grosso 1 limone sale

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Filetti di scorfano e sogliola al cartoccio

(3 voti), (5)

Portata principale facile 45 min 114 kcal

Ingredienti: Filetti di scorfano e filetti di sogliola pomodori maturi basilico origano olive taggiasche denocciolate capperi sotto sale aglio prezzemolo...

Girelle di sogliola e spinaci

(1 voto), (1)

Portata principale facile 45 min 222 kcal

Ingredienti: 600 g Filetti di sogliola surgelati 300 g Spinaci 20 g Farina bianca 20 g Olio extravergine d' oliva 1 Spicchio d' aglio Prezzemolo tritato Limone...