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Cotti in friggitrice ad aria
Le bucce delle verdure, spesso considerate scarti, nascondono un potenziale culinario inaspettato. Preparare un brodo vegetale con questi avanzi è un'ottima pratica per ridurre gli sprechi alimentari, risparmiare economicamente e arricchire di sapore le proprie ricette....
Le proteine vegetali sono abbondanti e varie e possono fornire un apporto nutrizionale ottimale, aggiungendo sapori e consistenze interessanti ai vostri pasti. Ecco una guida alle migliori fonti di proteine vegetali e a come integrarle nella vostra dieta....
Il calcio è essenziale per la salute delle ossa, dei denti e anche per il corretto Il calcio è importante non solo per le ossa ma anche per muscoli e nervi. I vegetariani possono trovarlo in abbondanza in questi 10 alimenti....
Dai contrasti cromatici vivaci alle consistenze che alternano morbidezza e croccantezza, questi finger food vegetariani renderanno il tuo buffet non solo gustoso, ma anche scenografico e invitante. I tuoi ospiti saranno incantati e soddisfatti dal primo all'ultimo boccone!...
Avete bisogno di una gustosa ricetta vegetariana per il pranzo domenicale? Provate le nostre deliziose lasagne preparate esclusivamente con verdure ed ortaggi freschi....
In questo ricettario vi consiglieremo tutte le migliori ricette di polpette vegetali che potrete preparare a casa: ottime se volete colpire i vostri ospiti con una pietanza particolare, perfette se seguite una dieta vegetariana....
I vostri bambini non amano mangiare le zucchine? Provate con questa ricetta, siamo sicuri che li convincerete in men che non si dica!...
Scopri quali sono le migliori ricette vegetariane invernali per deliziare tutti i palati. Nel nostro articolo troverai un'ampia selezione per stupire anche i non vegetariani!...
Appetitose ricette per le persone che hanno deciso di eliminare dalla loro alimentazione sia la carne che il pesce: primi piatti sani e gustosi a base di verdure o formaggio....
Abbiamo deciso di selezionare per voi le più stuzzicanti ricette di antipasti vegetariani che si trovano su Petitchef. it. Scoprite quante prelibatezze potrete preparare con verdure e formaggi!...
Abbiamo selezionato per voi alcune portate, tutte esclusivamente senza carne, che potete preparare o suggerire ai vostri parenti durante le cene natalizie!...
Le diete vegetariane e vegane, sempre più diffuse, incuriosiscono per le loro particolarità e implicazioni per la salute. Ma possono davvero essere adottate senza rischi? Vediamo di decifrarne le caratteristiche specifiche, i benefici, i possibili pericoli e i consigli per seguirle in tutta tranquillità!...
Dì addio ai soliti snack industriali e dai il benvenuto a un'esplosione di gusto e salute! Con queste 5 ricette di chips fatte in casa, potrai gustare uno spuntino croccante e delizioso, ricco di nutrienti essenziali e povero di grassi saturi!...
Tradizionalmente considerato un alimento fondamentale per la salute, il latte vaccino è oggi al centro di un acceso dibattito. Le preoccupazioni legate alla salute umana, all'impatto ambientale e al benessere animale hanno sollevato interrogativi sulla sua reale necessità nell'alimentazione moderna. Analizziamo nel dettaglio le ragioni di questo dibattito....
Gli oleaginosi come mandorle, noci e nocciole sono dei veri e propri piccoli concentrati di benefici per la salute. Ma per ottenere il massimo da questi semi e frutti a guscio è essenziale metterli in ammollo prima di mangiarli....
Che tu sia vegetariano o semplicemente desideri introdurre più piatti a base di verdure nella tua alimentazione, queste polpette cotte in friggitrice ad aria sono ideali per un pasto nutriente e sfizioso, senza rinunciare al gusto. Scopri subito come si preparano!....
L'idea di utilizzare il cibo nella propria routine di bellezza non è nuova. Molte culture in tutto il mondo hanno utilizzato ingredienti naturali come frutta, oli ed erbe per prendersi cura della pelle e dei capelli. Oggi questa tendenza ha preso piede ed è diventata sempre più popolare, spinta dalla ricerca di prodotti più naturali ed efficaci....
Un concentrato di proteine, fibre e nutrienti essenziali per una dieta equilibrata. Perfetto per vegetariani e vegani, ma apprezzato da tutti coloro che amano prendersi cura del proprio benessere. ll tempeh può arricchire qualsiasi piatto con il suo sapore unico, introducilo nella tua dieta!...
Una variante della classica cotoletta di melanzane che sicuramente non avete mai provato. Scoprite subito come si prepara!...
Una nuova ricetta con i cetrioli che lascerà tutti a bocca aperta: la nostra insalata è pronta a stupirvi con la sua bontà e le sue note orientali. Scoprite subito come si prepara!...
Hai bisogno di un'insalata di pasta particolare? Oggi ti diamo una ricetta vegetariana che ti conquisterà sicuramente!...
Chi segue una dieta vegetariana sa bene che bisogna fare attenzione anche ad alcuni ingredienti che servono per preparare i dolci. Qui troverai tanti golosi dessert senza gelatina e senza strutto, non ti resta che scegliere quello che preferisci!...
Fare il latte d'avena a casa non è mai stato cosi facile. Scoprite tutte i trucchi nel nostro articolo, vi innamorerete di questa fantastica bevanda vegetale....
Abbiamo utilizzato ortaggi e verdure estive per preparare gustosissime ricette vegetariana. Scoprite i nostri tutorial video, cucinare con petitchef è davvero un gioco da ragazzi!...
