-
Pagina di benvenuto - Petitchef
-
Ricette
-
Portata principale
-
Ricetta a base di melanzane
-
Ricetta con melanzane e peperoni
-
Contorno misto di melanzane e peperoni
Contorno misto di melanzane e peperoni
Ingredienti
3
Costo stimato: 1.08Euros€ (0.36€/Porzioni)
Preparazione
-
Lavate le verdura e tagliate a dadini le melanzane e a pezzi i peperoni.
-
In una padella fate scaldare l’olio insieme all’aglio e appena si è dorato aggiungete le verdura.
-
Mescolate e fate soffriggere per circa 1 minuti prima di aggiungere la passata.
-
Lasciate cucinare con il coperchio per circa 20 - 30 minuti girando di tanto in tanto.
-
Perfekt att servera tillsammans med Coniglio alla cacciatora.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 95Kcal
-
Carboidrati: 8.3g
-
Lipidi: 5.8g
-
Grassi saturi: 0.8g
-
Proteine: 1.5g
-
Fibre: 2.6g
-
Zucchero: 4.2g
-
ProPoints: 3
-
SmartPoints:
3
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (129g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Foto
Domande:
Ricette simili
Articoli correlati
Ultimi articoli
Ricette