Crépes alla parigina
Le crépes alla parigina, sono un primo piatto a dir poco delizioso… :-) Una volta che vengono preparate le crèpes, si farciscono con tagliatelle, formaggio, mozzarella e prosciutto. La preparazione è molto semplice anche se richiede un poco di tempo. Io preparo questo primo piatto Pasqua, Natale o Capodanno. Le crèpes sono molto gradite anche dai bambini.
Ingredienti
10
Per le crèpes:
Per la besciamella:
Per il ripieno:
Costo stimato: 18.58Euros€ (1.86€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione35 min
Cottura25 min
- Per le crèpes:
In un a ciotola capiente, inserire tutti gli ingredienti e amalgamare con fruste elettriche, ottenendo un impasto liscio e d omogeneo. Lasciare riposare in frigorifero per 35 minuti. Utilizzare una pentola con diametro di 15 – 16 cm. Riscaldare e ungere con un pò di burro la pentola . Versare due cucchiai di impasto , e friggere da entrambi i lati le crèpes. - Per la besciamella:
In un pentolino mettere il burro e sciogliere a fuoco basso. quando il burro sarà sciolto completamente, aggiungere la farina setacciata e con una frusta manuale amalgamare bene, ottenendo un composto liscio ed omogeneo. Pian piano aggiungere a filo il latte, continuando ad amalgamare con le fruste, stando attenti a non formare grumi. Aggiustare di sale e pepe, unendo un pochino di noce moscata, lasciando qualche altro minuto sul fuoco, aspettando che la besciamella si addensi, ma non troppo. - Composizione piatto:
Preparare la salsa di pomodoro, soffriggendo con olio evo, una cipolla, una costa di sedano e una cipolla tritati. Versare la salsa di pomodoro e cuocere a fuoco moderato per 20 minuti. Spegnere e unire la besciamella, mescolando con un cucchiaio di legno. Cuocere al dente la pasta, scolare e unire 3/4 della salsa, prosciutto, mozzarella e toscanello. Amalgamare il tutto con molta delicatezza. Coprire il fondo della pirofila con un mestolo salsa. Sistemare tutte le crèpes sul piano di lavoro e farcire con la pasta. Arrotolare su se stessa, ogni crèpes e sistemare nella pirofila, una accanto all’altra. Coprire con la salsa rimasta e spolverare con una manciata di formaggio grattugiato. Cuocere in forno preriscaldato a 180° per 20-25 minuti.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 565Kcal
- Carboidrati: 30.4g
- Lipidi: 32.8g
- Grassi saturi: 17g
- Proteine: 35.7g
- Fibre: 4g
- Zucchero: 4.3g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 19
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (329g)
Senza zuccheri aggiunti
Domande
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