Ricetta per insalata - pagina 23

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Insalata di patate, asparagi bianchi e funghi con tzatziki

Portata principale facile 45 min 269 kcal

Ingredienti: 3 patate un mazzo di asparagi bianchi 300 g di funghi 1 vasetto di yogurt greco 2 spicchi di aglio+ polvere di aglio 1 cetriolo Erbe fresche

Insalata croccante di ravanelli e mele

Antipasto facile 20 min

Ingredienti: Spinaci a foglia piccola, freschi e crudi Ravanelli Mela verde Olio evo Sale

Insalata di farro

Antipasto facile 5 ore 15 min

Ingredienti: farro da lessare filetti di tonno sott?olio pomodori acerbi olive verdi olive nere sale olio

Insalata di orzo e frittata aromatica

Portata principale facile 1 h 15 m 410 kcal

Ingredienti: 300 g di orzo 2 rametti di origano fresco 2 mazzetti di basilico fresco 1/2 spicchio d'aglio privato dell'anima 2 rametti di timo 2 rametti di...

Insalata primavera con fragole

Portata principale facile 15 min 243 kcal

Ingredienti: due belle manciate di spinacini freschi di taglio 8 fragole 8 mandorle pelate 40 gr di feta miele d'acacia aceto balsamico succo di limone sale

Insalata con spada e carciofi

Antipasto facile 20 min 146 kcal

Ingredienti: Carpaccio di spada Filetti di mandorle Carciofi freschi Insalata verde Pomodori insalatari Olio buono Sale Pepe Succo di limone

Insalata gonzaga

Antipasto facile 20 min 30 min

Ingredienti: Insalata mista Uvetta Pinoli Pollo arrosto Olio, sale, pepe, aceto balsamico, maionese Sedano A piacere, glassa di aceto balsamico

Risotto, insalata di arancia e spinaci e insalata

Portata principale facile 15 min 106 kcal

Ingredienti: 100 g di prosciutto cotto a dadini 50 g di riso, prezzemolo 25 g di cipollotti, pepe vino bianco 50 g di carote 50 g di sedano 25 g di cipolla

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Insalata di grano e salmone

Portata principale facile 10 min 20 min

Ingredienti: 100 g di salmone affumicato 140 g di grano erba cipollina sale 15 g di burro manciata di pistacchi tritati

Insalata di petto d'anatra...

Antipasto facile 20 min 20 min

Ingredienti: un petto di anatra maschio Sale miele d'acacia burro d'arancio l'insalatina dei gherigli di noce frantumati poco olio mela verde due fettine di...

Insalata di sedano

Stuzzicherie facile 15 min 85 kcal

Ingredienti: 200 g di sedano 2 cucchiai di yogurt intero un ciuffo di prezzemolo tritato qualche cappero sott'aceto

Insalata di carciofi e finocchi con germogli misti

Portata principale facile 25 min 10 min

Ingredienti: 1 carciofi 1 finocchio 1 cipolla 1 peperoncino 80 g germogli misti 50 g olive nere succo di 2 limoni olio extra vergine di oliva 3 cucchiai sale

Insalata di orzo e broccoli al pesto

Antipasto facile 42 min 443 kcal

Ingredienti: 80/100 g di orzo precotto 1 broccolo medio-piccolo 2 cucchiai di pesto pronto 2-3 cucchiai di olio extavergine 1 manciata di mandorle in scaglie 1...

Vai col thai: insalata speziata di pollo - larb gai

Antipasto facile 20 min 4 min

Ingredienti: 200 g petto di pollo aglio 2 spicchi sale 1/2 cucchiaino brodo vegetale 6 cucchiai succo di lime 2 cucchiai peperoncino tritato 2 cucchiaini salsa...

Ceviche nobu style e insalata rustica

Portata principale facile 35 min 10 min

Ingredienti: 1) 50 g. di gamberi freschissimi sgusciati 50 g. di polipo lessato 100 g di pomodori ½ cipolla di Tropea una foglia d'alloro 50 g. di calamari a...

Elogio della banalità. insalata croccante di scarola, pere e parmigiano.

Antipasto facile 15 min

Ingredienti: 1 cespo di scarola 1 pera parmigiano a scaglie olio extravergine di oliva sale limone pepe bianco di mulinello

Insalata tiepida con zucca caramellata e gamberetti

Antipasto facile 15 min 79 kcal

Ingredienti: radicchio di Verona zucca Mantovana gamberetti un cucchiaino di aceto un cucchiaino di zucchero

Insalata arancia e finocchi

Contorni facile 20 min

Ingredienti: 1/2 finocchio 1 arancia pelata a vivo erba cipollina olio evo fleur de sal pepe rosa in grani

Insalata di lenticchie e broccoli saltati

Antipasto facile 30 min 62 kcal

Ingredienti: lenticchie cipolle broccoli olio evo sale

Ditali alla siciliana, coniglio alla paesana e insalata di puntarelle

Portata principale facile 40 min 25 min

Ingredienti: 1) Ditali alla siciliana : 40 g. di pasta formato Ditali o sedani 100 g. di melanzana 50 g. di passata di pomodoro pepe 2) Coniglio alla paesana :...

Insalata di cappone.. natale

Antipasto facile 40 min 10 min

Ingredienti: 1 petto di cappone 1 cucchiaio di uva passa 1 cucchiaio di pinoli 100 g di fagiolini 150 g di insalata mista 4 cucchiai di olio d'oliva 2 cucchiai...

Insalata di mare con legumi

Antipasto facile 45 min 296 kcal

Ingredienti: 800 g di mix per insalata di mare 250 g di ceci lessati 250 g di fagioli rossi lessati 1 costa di sedano 1 carota 1 spicchio d'aglio 1 cipollotto...

Filetto di maiale in crosta con insalata di zucca

Portata principale facile 30 min 40 min

Ingredienti: 1) Per l'insalata 1 zucca gialla piccola 1 radicchio di Treviso grande 7-8 noci aceto balsamico olio extravergine di oliva sale 2) Per lo strudel 1...