Ricetta per antipasto con insalata - pagina 8

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Insalata rucola carote e crostini di ceci

Antipasto facile 55 min 200 kcal

Ingredienti: Gli ingredienti sono: Rucola Carote crude tagliate a julienne Olio extra vergine Limone Sale Per i crostini di ceci: 250 g di farina di ceci il...

Insalata di cavolo e acciughe

Antipasto facile 25 min 163 kcal

Ingredienti: Un cavolo a striscioline sottili Acqua 2 spicchi d'aglio Olio extravergine di oliva Aceto di vino bianco o aceto balsamico Sale Acciughe

Insalata di polpo e patate

Antipasto facile 10 min 20 min

Ingredienti: 800 gr. di polpo pulito 500 gr. di patate 260 gr. di porri 300 gr. di pomodori 40 ml. di olio di oliva 4 rametti di prezzemolo 3 cucchiai di succo...

Insalata insolita: cipollotti, mandorle e pompelmo rosè

Antipasto facile 25 min 277 kcal

Ingredienti: 250 g di base verde : spinaci/valeriana Cipollotti freschi piccolini 1 pompelmo rosè 80 g di mandorle a scaglie salsa di soia q.b. olio...

Ricette sprint: insalata di lenticchie e arance

Antipasto facile 45 min 156 kcal

Ingredienti: 300 g di lenticchie già lessate 200 g di songino o altra insalata 2 arance bionde 1 cipolla rossa piccola olio extravergine di oliva 50 g di...

Insalata autunnale con melagrana e noci pecan

Antipasto facile 20 min 5 min

Ingredienti: melagrana noci pecan songino lattuga iceberg limone olio sale

Insalata di fiocchi di latte, melograno e cetrioli mignon

Antipasto facile 20 min

Ingredienti: 200 g di fiocchi di latte 1 ciotola di insalata mista tra radicchietto, rucola e lattuga pomodorini gialli mini cetrioli 1 chicchi di 1 melograno...

121 - insalata con nasello

Antipasto facile 20 min

Ingredienti: 4 fette di nasello 1 cespo di lattuga 4 pomodori 4 carote 12 ravanelli sale olio di oliva extravergine succo di limone

Insalata mista con tonno e cantalupo

Antipasto facile 20 min

Ingredienti: 100 g di rucola 1 scatola di mais 2 scatolette grandi di tonno al naturale 2 carote 2 mozzarelle 1 cantalupo 2 cucchiai di funghetti in salamoia...

Insalata di cereali e uova sode

Antipasto facile 10 min 10 min

Ingredienti: 250 g di cereali misti 2 carciofi 1 cespo di radicchio 400 g di puntarelle 4 uova 1 vasetto di yogurt bianco magro 1 cucchiaino di senape 2...

Insalata di cavoli e merluzzo in salsa di erba cipollina

Antipasto facile 25 min 379 kcal

Ingredienti: 1 cavolfiore 250 g merluzzo surgelato 1 mazzetto di erba cipollina mezzo bicchiere di latte 1 limone 1 cucchiaino di salsa d'acciughe 3 pomodori...

Insalata di pollo con "maionese" light

Antipasto facile 15 min 155 kcal

Ingredienti: 6 coscette di pollo 2 carote medie un peperone una piccola lattuga romana un barattolino di mais

Insalata di salmone e finocchi

Antipasto facile 15 min 15 min

Ingredienti: 2 filetti di coda di salmone 2 finocchi la punta di un cucchiaino di senape 1 limone olio evo 1 o 2 cucchiai di cumino a seconda dei gusti

Insalata di melone e tacchino

Antipasto facile 25 min

Ingredienti: 2 meloni 1 mazzetto di rucola Una mazzetto di insalatina tenerissima 1 peperone rosso 4 foglie di insalata belga 3 o 4 rapanelli 1 fetta di fesa...

Insalata di mare a modo mio

Antipasto facile 10 min 25 min

Ingredienti: Frutti di mare misti una fetta di salmone media Totani Ciuffetti Code di mazzancolle Seppioline piccine 1 limone bello e buono 1 manciata di olive...

Insalata di riso long & wild ai legumi primaverili

Antipasto facile 25 min 15 min

Ingredienti: 240 g di riso Long and Wild 500 g di fave fresche 400 g di piselli freschi 8 pomodorini datterini 3 o 4 foglie di menta 2 cippollotti freschi 2...

Insalata croccante di ravanelli e mele

Antipasto facile 20 min

Ingredienti: Spinaci a foglia piccola, freschi e crudi Ravanelli Mela verde Olio evo Sale

Insalata di farro

Antipasto facile 5 ore 15 min

Ingredienti: farro da lessare filetti di tonno sott?olio pomodori acerbi olive verdi olive nere sale olio

Insalata con spada e carciofi

Antipasto facile 20 min 146 kcal

Ingredienti: Carpaccio di spada Filetti di mandorle Carciofi freschi Insalata verde Pomodori insalatari Olio buono Sale Pepe Succo di limone

Insalata gonzaga

Antipasto facile 20 min 30 min

Ingredienti: Insalata mista Uvetta Pinoli Pollo arrosto Olio, sale, pepe, aceto balsamico, maionese Sedano A piacere, glassa di aceto balsamico

Insalata di petto d'anatra...

Antipasto facile 20 min 20 min

Ingredienti: un petto di anatra maschio Sale miele d'acacia burro d'arancio l'insalatina dei gherigli di noce frantumati poco olio mela verde due fettine di...

Insalata di orzo e broccoli al pesto

Antipasto facile 42 min 443 kcal

Ingredienti: 80/100 g di orzo precotto 1 broccolo medio-piccolo 2 cucchiai di pesto pronto 2-3 cucchiai di olio extavergine 1 manciata di mandorle in scaglie 1...

Vai col thai: insalata speziata di pollo - larb gai

Antipasto facile 20 min 4 min

Ingredienti: 200 g petto di pollo aglio 2 spicchi sale 1/2 cucchiaino brodo vegetale 6 cucchiai succo di lime 2 cucchiai peperoncino tritato 2 cucchiaini salsa...