Insalata con tonno - pagina 2

77 ricette

Insalata di orzo, tonno e fagiolini

(3 voti), (20)

Portata principale facile 30 min 194 kcal

Ingredienti: 150 gr di orzo 160 gr di tonno al naturale 150 gr di fagiolini lessati 1 patata lessa grande olio evo sale pepe-

Insalata di patate e tonno

(2 voti), (16)

Antipasto facile 15 min 5 min

Ingredienti: due patate grosse una scatola di tonno al naturale una manciata di capperi sotto sale due cucchiai di olive taggische prezzemolo olio evo sale

Tonno fresco in insalata con germogli di soia e sesamo

(1 voto), (8)

Antipasto facile 20 min 5 min

Ingredienti: 300 g di tonno fresco 3 cucchiai di semi si sesamo germogli di soia freschi pomodori ciliegini insalatina mista olio extra vergine di oliva sale...

3 - insalata di melone bianco con tonno affumicato

(1 voto), (3)

Antipasto facile 25 min 752 kcal

Ingredienti: 250 g circa di tonno affumicato affettato 1/2 melone bianco 1 pompelmo rosa 2 fette di pane integrale 3 cucchiai di olio extravergine di oliva...

Insalata fresca di patate, tonno e pomodorini

Portata principale facile 15 min 105 kcal

Ingredienti: patate una o piu scatolette di tonno quello al naturale una cipollotta fresca pomodorini olio d'oliva sale e pepe origano

Cosa preparare con il tonno fresco: 12 ricette deliziose

(23 voti)

Tonno in scatola? No grazie! Oggi le ricette che vi proponiamo sono tutte a base di tonno fresco appena comprato in pescheria. Date un'occhiata!

Insalata mista con tonno e cantalupo

Antipasto facile 20 min

Ingredienti: 100 g di rucola 1 scatola di mais 2 scatolette grandi di tonno al naturale 2 carote 2 mozzarelle 1 cantalupo 2 cucchiai di funghetti in salamoia...

Orzo in insalata con tonno e verdure grigliate

Portata principale facile 20 min 10 min

Ingredienti: 200 g orzo perlato 1 scatoletta da 160 g tonno al naturale 1 peperone rosso 1 melanzana 2 zucchine 50 ml olio extravergine d'oliva rosmarino sale...

Insalata di riso con tonno

Portata principale facile 45 min 596 kcal

Ingredienti: 200 g di riso piselli una scatoletta di tonno sott'olio una scatoletta di mais carciofini sott'olio funghetti sott'olio carote e peperoni...

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Pasta fredda tonno e pomodori

(2 voti), (1) , (29)

Portata principale facile 15 min 532 kcal

Ingredienti: 360 g di penne rigate 4 pomodori per insalata 2 scatolette di tonno 10 olive verdi greche basilico fresco sale e pepe 4 cucchiai di olio d'oliva

Tonno e fagioli ... per bene

(2 voti), (2)

Antipasto facile 50 min 192 kcal

Ingredienti: Fagioli Tonno Cipolla Pomodoro Tondo Olio Passata di Pomodoro Sale Fette di Pane Integrale

La migliore insalata di pasta che proverai quest'estate!

(8 voti)

Hai bisogno di un'insalata di pasta particolare? Oggi ti diamo una ricetta vegetariana che ti conquisterà sicuramente!

Pasta fredda con tonno e gamberetti

(1 voto), (1) , (23)

Portata principale facile 15 min 25 min

Ingredienti: 350 g di pasta casereccia 2 scatolette di tonno all'olio d'oliva ben sgocciolato 300 g di gamberetti surgelati 2 cucchiai di olio d'oliva 8 olive...

Macedonia di verdura con tonno

Antipasto facile 30 min 489 kcal

Ingredienti: 150 g di farro cotto a vapore in scatola mezzo peperone giallo 1 cetriolo 1 pomodoro cuore di bue 160 g di tonno all'olio d'oliva mozzarelline...

Insalata russa

(36 voti), (4) , (205)

Antipasto media 45 min 20 min

Ingredienti: 3 carote 2 patate 3 cucchiai di piselli surgelati 2 scatolette di tonno da 50gr 2 uova sode mazzancolle maionese 2 uova olive verdi per decorare

Cestini di insalata di riso

(22 voti), (166)

Portata principale facile 10 min 20 min

Ingredienti: 200 g di riso 200 g di piselli 80 g di asparagi 2 pomodori 2 uova sode 160g di tonno all'olio d'oliva olive nere cipolline Ponti formaggio Asiago...

Bicchierino di insalata russa

(19 voti), (1) , (242)

Antipasto facile 50 min 430 kcal

Ingredienti: * 3 carote * 3 patate * 200 gr. di piselli * 160 gr. di tonno sott'olio * 100 gr. di maionese * 2 uova di quaglia

Insalata tiepida con totani, carciofi, pomodorini e bottarga

(13 voti), (1) , (266)

Antipasto media 30 min 169 kcal

Ingredienti: 4 Totani di media misura 4 Carciofi 200 g di Pomodorini 50 g di Bottarga di Tonno 1 Limone q.b. Olio d'Oliva Extra Vergine q.b.Sale q.b. Pepe

Insalata di patate classica

(10 voti), (269)

Portata principale facile 50 min 243 kcal

Ingredienti: 500 gr patate lesse 7 pomodorini ciliegieni Sale q.b. Pepe q.b. Olive nere snocciolate 250 gr tonno sott’olio sgocciolato Olio evo Rosmarino Aceto...

Insalata russa alla piemontese

(10 voti), (2) , (55)

Antipasto facile 30 min 30 min

Ingredienti: patate a pasta gialla 3 carote 3 piselli cotti 3 cucchiai citriolini sott’aceto 50 g. tonno sott’olio 100 g. uova sode 2 sale q.b.

Pizza bianca con maionese e insalata verde

(7 voti), (74)

Altro media 2 h 20 m 335 kcal

Ingredienti: 500 g di farina 100 g di farina integrale 320 g di acqua 20 g di olio 10 g di sale 1 cucchiaino di zucchero 1 cubetto di lievito Insalata iceberg...

Insalata di pomodori, bottarga e cipolla

(5 voti), (59)

Portata principale media 30 min 70 kcal

Ingredienti: 8 Pomodori Marinda di Pachino medi 1 Cipolla Rossa di Tropea 40 gr Bottarga di Tonno Olio dOliva Extravergine q.b. Sale q.b. Pepe

Insalata messicana

(4 voti), (1) , (87)

Antipasto facile 35 min 194 kcal

Ingredienti: 300 gr di fagioli bianchi 5 pomodori per insalata 1 cipolla rossa di tropea 2 scatolette di tonno sale q.b. Gemma di Mare olio evo q.b. Zagaria

Insalata nizzarda

(3 voti), (102)

Portata principale facile 15 min 15 min

Ingredienti: 2 pomodori 1 patata lessa 2 uova sode 100 g di fagiolini lessi 1/2 cipolla 1 cespo di lattuga 1 gambo di sedano 1 manciata di olive nere 1...

Insalata di riso allo zafferano

(2 voti), (5)

Portata principale facile 10 min 20 min

Ingredienti: 200 g di riso ribe parboiled per insalate 5-6 cucchiaiate di verdurine sott'olio per insalate - di riso 1 scatoletta di tonno al naturale da 180 g...

Insalata di pasta colorata

(1 voto), (2)

Portata principale facile 30 min 344 kcal

Ingredienti: 140 g di fusilli 1 mozzarella 10 pomodorini ciliegia 1 uovo 1 scatoletta di tonno sotto olio 15-20 olive verdi snocciolate 100 g di fagiolini 2-3...

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