Ricette con oliva e riso integrale

13 ricette

Riso integrale con broccoli e gamberetti, un piatto leggero ed equilibrato

(1 voto), (37)

Portata principale facile 5 min 15 min

Ingredienti: 120 gr di riso integrale 1/2 cucchiaio di olio d'oliva 1 spicchio d'aglio 300 gr di broccoli (1 cespo) 12 gamberetti (qui surgelati) sale pepe...

Riso integrale con verdure e olive taggiasche

Portata principale facile 1 h 5 m 449 kcal

Ingredienti: 280g riso integrale 2 zucchine 1 melanzana lunga 3 cucchiai di olive taggiasche denocciolate 4 pomodori secchi 2 cucchiaini di brodo di verdure...

Riso integrale e menta

(21 voti), (77)

Portata principale facile 10 min 20 min

Ingredienti: 350 g di riso integrale olive nere mais acciughe sott'olio menta sale, olio

Insalata di riso integrale

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Portata principale facile 35 min 646 kcal

Ingredienti: 200 g di riso integrale 150 g di tonno sott'olio 1 carota un uovo sodo olive verdi di Cerignola olive nere di Gaeta capperi di Pantelleria olio...

Riso integrale al tè nero con gamberi, porri e zenzero

(2 voti), (120)

Portata principale facile 50 min 481 kcal

Ingredienti: 400 gr. di riso integrale 12 gamberi 2 porri 2 cucchiaini di zenzero fresco 1 cucchiaio di tè nero 1 lime olio extravergine di oliva q.b. sale q.b.

Ricette per aperitivi: stuzzicherie da preparare con le olive

(10 voti)

Siete soliti organizzare aperitivi a casa con gli amici? Sicuramente questa selezione di ricette può tornarvi utile in qualsiasi momento!

Riso integrale con asparagi e funghi

Portata principale facile 50 min 611 kcal

Ingredienti: 6 gambi di asparagi surgelati 1 tazza circa di funghi surgelati 80g di riso integrale 1 spicchio d' aglio vino bianco sale pepe olio extravergine...

Ciambella soffice ai cachi

(11 voti), (2) , (206)

Dessert facile 55 min 446 kcal

Ingredienti: 300 g di cachi 200 g di farina integrale 100 g di farina di riso integrale 100 g di gocce di cioccolato 100 g di olio extravergine d'oliva 80 g di...

Insalata di riso e lenticchie con pinoli e spinaci

(1 voto), (13)

Dessert facile 10 min 30 min

Ingredienti: 2 pomodori 1 cipolla rossa 2 carote 1 costa di sedano 200 gr di riso integrale grano lungo olio d'oliva extra vergine 2 spicchi d'aglio 200 gr di...

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Risotto integrale con mele e pinoli

(1 voto), (10)

Portata principale facile 30 min 15 min

Ingredienti: 160 G DI RISO INTEGRALE MEZZA CIPOLLA DUE CUCCHIAI DI OLIO EXTRAVERGINA D'OLIVA 1 MELA VERDE GRANDE MEZZO BICCHIERE DI SPUMANTE SECCO O IN...

Risotto integrale con zucchine e fiori di zucca (vegano)

Portata principale media 1 h 15 m 340 kcal

Ingredienti: 2 manciate di riso integrale (io ho fatto per 2 ; 2 o 3 ; per persona) 2 zucchine (2 o 3 ; medie) 10 fiori di zucca Olio di semi o d'oliva Sale...

Cose che non sapevi sull'olio d'oliva: 10 curiosità incredibili!

L 'olio d'oliva è uno degli alimenti più antichi e versatili del mondo, noto per i suoi benefici per la salute e per il sapore inconfondibile che aggiunge ai pasti. Ma molti non si rendono conto che questo "oro liquido" ha storie affascinanti e usi inaspettati. Ecco...