Vegano - pagina 68

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Marmellata di pere con uvetta, rhum e cannella

(1 voto), (2)

Stuzzicherie facile 2 h 40 m 457 kcal

Ingredienti: 1 kg di pere Kaiser 250 g di zucchero 5 g di cannella in polvere 50 ml di rhum scuro succo di 1 limone 50 g di uvetta

Pizzette per la merenda dei bambini

(1 voto), (4)

Portata principale facile 55 min 365 kcal

Ingredienti: 500 g di farina 300 g di acqua tiepida 25 g di lievito di birra 3 cucchiai colmi di olio extravergine di oliva 10 g di sale fino 1 cucchiaino raso...

Patate al forno con alloro

(1 voto), (26)

Portata principale facile 30 min 676 kcal

Ingredienti: 8 patate novelle 8 foglie di alloro olio extravergine d’oliva sale

Purè di patate all'olio

(1 voto), (5)

Portata principale facile 40 min 208 kcal

Ingredienti: 2 patate di medie dimensioni sale olio evo prezzemolo

Insalata di riso con peperoni e rucola

(1 voto), (73)

Portata principale facile 1 h 55 m 393 kcal

Ingredienti: 250 g di riso carnaroli 2 peperoni rossi 50 g di rucola 30 g di olive verdi snocciolate 1 cucchiaio di capperi sotto sale 6 pomodori secchi...

Seitan con spinaci

(4 voti), (5)

Portata principale facile 50 min 76 kcal

Ingredienti: 1 confezione di seitan spinaci olio extravergine di oliva

Polenta facile, senza mescolare

(3 voti), (4)

Portata principale facile 50 min 896 kcal

Ingredienti: 1) In bicchieri : 3 bicchieri pieni di acqua 1 bicchiere di farina di mais 2 cucchiai d'olio 1 manciata di sale 2) in grammi : 600 gr di acqua 150...

Pizza con lievitazione 8 ore , solo farina 00

(2 voti), (1)

Portata principale facile 55 min 644 kcal

Ingredienti: Prima fase : 450 g di farina 00 330 ml di acqua 20 g di lievito di birra seconda fase : 120 g di farina 00 25 g di zucchero 20 g di sale 50 g di...

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Zuppa di verza, fagioli neri e orzo

(2 voti), (15)

Portata principale facile 30 min 35 min

Ingredienti: 4-5 foglie di verza 100 g di fagioli neri 100 g di orzo 1 patata piccola 1 foglia di alloro brodo vegetale alga kombu cipolla carota sedano

Finger food con crema di lenticchie speziate e ciauscolo

(1 voto)

Stuzzicherie facile 50 min 232 kcal

Ingredienti: 500 g di lenticchie 2 carote 1 costa di sedano uno o due spicchi di aglio

Zuppa piselli lenticchie e carote

(1 voto), (16)

Portata principale facile 1 ora 82 kcal

Ingredienti: 150 g di lenticchie 150 g di piselli 150 g di carote

Gli asparagi sott'olio della zia isabella

(1 voto), (3)

Portata principale facile 20 min 112 kcal

Ingredienti: un mazzo di asparagi selvatici olio di semi 2 bicchieri di aceto di vino bianco 2 bicchieri di acqua 1 cucchiaio di sale menta 1 spicchio d'aglio

Minestrone cremoso

(1 voto), (1)

Portata principale facile 45 min 225 kcal

Ingredienti: Olio q.b. Sale q.b. 1/2 Peperoncino Paprika q.b. 3 chiodi di garofano 400 gr. di patate sedano carote 1/2 peperone verde brodo vegetale funghi 1...