Ricetta per insalata - pagina 5

769 ricette

Insalata di quinoa

(13 voti), (334)

Portata principale facile 1 h 15 m 187 kcal

Ingredienti: 300 gr. di quinoa 20 gr. di anacardi 5 ravanelli (5-6) 2 cetrioli 7 pomodorini ciliegino (7-8) 2 cipollotti (freschi) 1 limone 1 ciuffo di...

Insalata di pollo, mela verde e nocciole

(13 voti), (124)

Portata principale facile 15 min 15 min

Ingredienti: 1 petto di pollo da lessare verdure per il brodo (cipolla, carota, 1 pomodoro piccolo, sedano) nocciole 1 mela verde insalata mista olive nere...

Insalata tiepida con totani, carciofi, pomodorini e bottarga

(13 voti), (1) , (266)

Antipasto media 30 min 169 kcal

Ingredienti: 4 Totani di media misura 4 Carciofi 200 g di Pomodorini 50 g di Bottarga di Tonno 1 Limone q.b. Olio d'Oliva Extra Vergine q.b.Sale q.b. Pepe

Insalata con filetti di sgombro e mirtilli

(12 voti), (2) , (70)

Portata principale facile 5 min 602 kcal

Ingredienti: insalata valeriana mirtilli 1 carota 1 confezione di filetti di sgombro sott'olio 1 arancia 1 lime olio evo sale aromi (maggiorana, origano ecc)

Insalata di ceci con crema di tonno

(12 voti), (2) , (178)

Antipasto facile 40 min 254 kcal

Ingredienti: 200 gr di ceci lessati 150 gr di tonno sott’olio 1 cipollotto fresco 1 peperone rosso 2 piccole patate americane 2 uova sode Rucola selvatica...

Insalata di gamberi alla catalana.... e rientro!!!

(12 voti), (43)

Antipasto facile 30 min 126 kcal

Ingredienti: Gamberi o gamberoni pomodorini finocchi sedano cipolla rossa di Acquaviva delle fonti olive nere olio e.v.o. sale pepe aceto balsamico

Insalata di farro pomodorini e feta

(11 voti), (1) , (422)

Portata principale media 35 min 637 kcal

Ingredienti: 300 gr. di farro 1 spicchio di aglio 100 gr. di pomodorini 2 zucchine 200 gr. di feta 100 gr. di pinoli Olio Sale Pepe Origano

Insalata di polpo con pomodorini e olive

(11 voti), (282)

Portata principale facile 5 min 35 min

Ingredienti: 1 polpo di circa 600 gr olive taggiasche q.b. 7-8 pomodori ciliegini o similari olio evo sale origano timo

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Doppia insalata....riso venere con caprese.

(11 voti), (2) , (19)

Portata principale facile 50 min 515 kcal

Ingredienti: Peperoni grigliati Fagiolini sbollentati carota sedano mais cipolla di tropea olive verdi cetriolo rucola pomodori secchi sott'olio pomodorini...

Insalata di patate classica

(10 voti), (269)

Portata principale facile 50 min 243 kcal

Ingredienti: 500 gr patate lesse 7 pomodorini ciliegieni Sale q.b. Pepe q.b. Olive nere snocciolate 250 gr tonno sott’olio sgocciolato Olio evo Rosmarino Aceto...

Insalata di cicorino, ananas e surimi

(10 voti), (2) , (55)

Antipasto facile 5 min

Ingredienti: cicorino tagliato fino 3 rotolini di surimi 1pomodoro da insalata 1carota 1fetta di ananas 1/2 lime sale pepe (opzionale) olio evo

Insalata russa alla piemontese

(10 voti), (2) , (55)

Antipasto facile 30 min 30 min

Ingredienti: patate a pasta gialla 3 carote 3 piselli cotti 3 cucchiai citriolini sott’aceto 50 g. tonno sott’olio 100 g. uova sode 2 sale q.b.

Insalata russa protal

(10 voti), (2) , (68)

Antipasto media 40 min 30 min

Ingredienti: Ingredienti per la maionese protal: 1 tuorlo sodo 1 cucchiaino di senape (marca Maille) sale q.b. formaggio spalmabile (Linessa) o Fromage Blanc...

Insalata esotica con salmone,mozzarella,ananas e timo

(9 voti), (1) , (90)

Portata principale facile 1 ora 725 kcal

Ingredienti: 250 gr di riso originario integrale Vignola 150 gr di salmone (cotto a vapore) 2 fette di ananas fresco 1 mozzarella fior di latte 1 mazzetto di...

Insalata di pollo

(9 voti), (2) , (75)

Antipasto facile 5 min 20 min

Ingredienti: 1 petto di pollo grande 100gr di sedano 1 peperone rosso 1 peperone giallo 1 cipolla bianca 1 mela verde 1 patata 100gr di uvette 1 carota grande...

Insalata di avocado e surimi profumata alla menta

(9 voti), (1) , (45)

Antipasto facile 10 min 534 kcal

Ingredienti: 2 grosse patate bollite 12 bastoncini di surimi 50 gr di olive nere denocciolate 1 avocado maturo sale pepe olio extravergine di oliva OLEIFICI...

Insalata di soia

(9 voti), (14)

Portata principale facile 40 min 224 kcal

Ingredienti: Ingredienti per due persone: 140 grammi di soia; 1 melanzana; 1 zucchina; 200 grammi di patate; 4 pomodori; 1 cucchiaio di pesto .

Granciporro in insalata

(9 voti), (2) , (13)

Antipasto media 15 min 35 min

Ingredienti: 1 granciporro di dimensioni medie 400 grammi di patate 1 limone biologico Olio extra vergine doliva 1 ciuffo di prezzemolo 1 manciata di capperi...

Insalata di miglio e...di tutto un po'

(9 voti), (13)

Portata principale facile 20 min 15 min

Ingredienti: 150 g miglio 60 g affettato di pollo 2 formaggini babybel 4/5 olive kalamata 3 pomodori secchi 1 uovo intero e 1 albume (sodi) 2 carote grandi...

Insalata di riso venere

(9 voti), (1) , (19)

Portata principale facile 30 min 897 kcal

Ingredienti: 250 g di riso venere 10 gamberi o mazzancolle 2 zucchine piccole 4-5 cucchiai di piselli freschi o surgelati 1 carota 1 costa di sedano 2 limoni...

Insalata di farro mari e monti

(9 voti), (1) , (74)

Portata principale media 1 ora 263 kcal

Ingredienti: 400 g di farro 200 g di pomodorini pachino Qualche foglia di rucola o songino Basilico Prezzemolo -Olio Aglio 200 g di gamberetti 200 g di funghi...

Insalata di pasta con melanzane e pomodori secchi

(8 voti), (1) , (77)

Portata principale media 15 min 15 min

Ingredienti: Ingredienti Aglio uno spicchio Basilico 20 foglie Brodo 1 vaschetta di Cuore di Brodo Knorr Verdure Cipollotto fresco due Melanzane lunghe 300 gr...

Insalata di agretti e salmone affumicato

(8 voti), (1) , (34)

Portata principale media 15 min 20 min

Ingredienti: 60 gr di salmone affumicato 200 gr di agretti per la citronette: 1/2 limone sale grigio bretone (va bene anche altro) olio evo 3 cucchiai pepe bianco

Insalata di tonno con zucchine, patate e salsa al basilico

(8 voti), (84)

Antipasto facile 10 min 10 min

Ingredienti: 1 scatoletta di tonno al naturale da 80 g 1 zucchina tenera 1 patata lessa una manciatina di pinoli 5 foglie di basilico 1-2 cucchiai di olio...

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