Ricetta light - pagina 15

365 ricette

Barchette di peperoni ripiene di tonno e mais

Antipasto facile 15 min 50 min

Ingredienti: 2 peperoni di grosse dimensioni 4 scatolette di tonno al naturale da 80g ciascuna 140 g di mais sgocciolato 2 uova 2 cucchiai di pangrattato 4...

Morbidelle di pollo ai quattro manti

Antipasto facile 35 min 322 kcal

Ingredienti: 500 g di petto di pollo 1 peperone rosso 1 peperone giallo 2 zucchine medie buccia grattugiata di un'arancia e di un limone sale pepe a mulinella...

Muffins leggeri alla ricotta e cannella

Snack facile 45 min 521 kcal

Ingredienti: 220 g di farina 3 uova 250 g di ricotta 130 g di zucchero 4/5 cucchiai di latte 3 cucchiai di rum (io ho utilizzato il maraschino) 1 cucchiaino...

Muffin light con gocce di cioccolato e ricotta

(6 voti), (45)

Dessert facile 30 min 481 kcal

Ingredienti: 200 gr di farina 200 gr di zucchero; 2 uova; 100 gr di ricotta; 100 gr di olio di semi (ne uso 50gr); 2 cucchiaio da cucina di gocce di...

Idee con il cavolfiore: terrina light e polpette al forno

(8 voti), (6)

Altro facile 30 min 25 min

Ingredienti: 1) - un cavolfiore mezza cipolla bianca una noce di burro due bicchieri di latte sale, pepe, noce moscata due cucchiai abbondanti di parmigiano...

Fette biscottate light

(7 voti), (1) , (14)

Stuzzicherie facile 9 h 45 m 453 kcal

Ingredienti: 300 g di farina 100 g di acqua minerale 50 g di zucchero 50 g di olio 1 cucchiaio raso di fecola di patate raso 2 gr di lievito scirza di limone...

Ricette light: la mia crema di carote

(2 voti), (4)

Portata principale facile 30 min 20 min

Ingredienti: 5 carote pochissima cipolla bianca tritata un giro d’olio due bicchieri d’acqua una foglia d’alloro un formaggino sale

Minestra di lattuga e pasta super economica e light

(1 voto), (1) , (2)

Portata principale facile 50 min 244 kcal

Ingredienti: pasta lattuga olio e formaggio

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Anelletti alla siciliana light

Portata principale facile 30 min 15 min

Ingredienti: anelletti siciliani ragù di carne fatto in casa piselli parmigiano per la gratinatura

Tiramisù semi-light rovesciato ........ per contest cucina italiana

Dessert facile 1 h 25 m 688 kcal

Ingredienti: Base tiramisù: 55 g tuorli (circa 3) 110 g zucchero 35 g acqua Meringa italiana: 110 g albumi 200 g zucchero 50 g acqua 400 g panna fresca Caffè...

Insalata con rape rosse al cartoccio

(9 voti), (2)

Portata principale facile 20 min 15 min

Ingredienti: una rapa rossa cruda un'arancia gialla un quarto di finocchio insalatina novella spinacini un mazzetto tra origano maggiorana erba cipollina 1...

Gordon ramsay?s saturday: maiale in agrodolce

(2 voti), (5)

Portata principale facile 37 min 1008 kcal

Ingredienti: Per la salsa agrodolce: 4 cucchiai di ketchup 4 cucchiai di zucchero 4 cucchiai di aceto di mele 1 cucchiaio di salsa di soia 1 puntina di zenzero...

Petto di pollo in padella di ghisa

(1 voto), (2)

Portata principale facile 1 ora 228 kcal

Ingredienti: 3 fettine di petto di pollo 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva 2 spicchi di aglio 1 rametto di rosmarino 2 dita di vino bianco sale e pepe

Insalata con bresaola e mele

(1 voto), (1)

Antipasto facile 15 min 370 kcal

Ingredienti: 1 cespo di insalata riccia 2 mele 200 g di bresaola a fette 1 limone olio e.v.o. sale

Panna cotta? si..ma senza panna!

(5 voti), (73)

Dessert facile 30 min

Ingredienti: 500 g di yogurt magro senza zucchero aggiunto 1 bustina di colla di pesce 1 e mezzo bicchiere di latte scremato 1 cucchiaio di maizena essenza di...

"riso venere con verdure dell'orto" e detox a galore!!!

(4 voti), (21)

Portata principale facile 35 min 287 kcal

Ingredienti: 50 g di riso Venere 20 g di carote 20 g di zucchina 20 g di finocchio 2 cucchiaini da tè di olio evo erba cipollina sale/pepe

Picnic 1.1: la frittata che risolve tutti i problemi

(4 voti), (6)

Portata principale facile 30 min 25 min

Ingredienti: 3 uova verdure cotte sale, pepe o peperoncino un cucchiaio di latte noce moscata

Pasta e ?ammoglio?: un contorno diverso dal solito!

(2 voti), (1)

Portata principale facile 30 min 20 min

Ingredienti: 400 g di pasta 2 pomodori medi a testa sale pepe olio trito di prezzemolo origano q.b. Aglio 1 spicchio tritato capperi 1 fogliolina di basilico a...