Ricette broccoli e oliva

65 ricette

Riso integrale con broccoli e gamberetti, un piatto leggero ed equilibrato

(1 voto), (37)

Portata principale facile 5 min 15 min

Ingredienti: 120 gr di riso integrale 1/2 cucchiaio di olio d'oliva 1 spicchio d'aglio 300 gr di broccoli (1 cespo) 12 gamberetti (qui surgelati) sale pepe...

Crocchette di broccoli al forno

(27 voti), (10) , (805)

Antipasto facile 40 min 128 kcal

Ingredienti: 1 cespo di broccoli 30 gr di pangrattato 30 gr di parmigiano 1 uovo 1 cipolla sale q.b. pepe q.b. olio di oliva q.b.

Frittelle di cavolfiore e broccoli aromatizzate al curry

(7 voti), (346)

Antipasto facile 25 min 126 kcal

Ingredienti: 400 gr di cavolfiore 200 gr di broccoli 1 cucchiaino di sale 2 cucchiaini di curry 75 gr di maizena 2 uova Olio d'oliva (per la cottura)

Pollo al cartoccio con broccoli e carote

(1 voto), (117)

Portata principale facile 35 min 505 kcal

Ingredienti: 400 gr di petto di pollo 2 carote 12 cimette di broccoli sale q.b. pepe q.b. olio d'oliva q.b.

Pasta di legumi con broccoli, funghi e basilico

(1 voto), (28)

Portata principale facile 40 min 499 kcal

Ingredienti: 80gr di pasta di legumi ( noi abbiamo utilizzato la pasta con farina di piselli senza glutine) a mezzo cespo di broccolo 3 funghi champignon...

12 ricette facili e sfiziose da preparare con i broccoli

(6 voti)

State cercando una risposta alla domanda "Cosa posso preparare con i broccoli? ". Siete nel posto giusto! In questa raccolta di ricette troverete tante idee originali e consigli utili per realizzare gustosi piatti a base di broccoli.

Spaghetti integrali con broccoli, tonno e olive

(5 voti), (79)

Portata principale facile 13 min 641 kcal

Ingredienti: 170 gr di spaghetti integrali 2 manciate di cimette di broccoli 160 gr. di tonno in scatola (naturale o sott'olio) 1 spicchio di aglio 5-6 semi di...

Frittatine con broccoli, zucchine, mais e olive taggiasche

Antipasto facile 30 min 207 kcal

Ingredienti: 4 uova grandi 120g caprino 1/2 zucchina 1/2 broccolo 10/12 olive taggiasche denocciolate 3 cucchiai di mais dolce sale olio curcuma

Orecchiette con broccoli, peperoncino e olive nere

Portata principale facile 10 min 15 min

Ingredienti: 200 g di orecchiette 2 grossi broccoli 2 acciughe sott'olio 2 cucchiai di olive nere denocciolate peperoncino a piacere olio 1 spicchio d'aglio...

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Raviolo di broccolo fiolaro di creazzo e pecorino con branzino in salsa d'acciuga

(4 voti), (56)

Portata principale media 1 ora 15 min

Ingredienti: Per la pasta: 150 g farina 00 1 cucchiaio di olio extra vergine di oliva acqua q.b. Per il ripieno: 1 broccolo fiolaro di Creazzo di media...

Orecchiette al broccolo fiolaro di creazzo

(2 voti), (10)

Portata principale media 50 min 413 kcal

Ingredienti: Per due persone 150 g pasta tipo orecchiette 1/2 Broccolo Fiolaro di Creazzo 1 peperoncino 1/2 cipolla sale pepe olio extra vergine di oliva

Pasta con i broccoli: 15 ricette per preparare gustosi primi piatti!

(8 voti)

Un ricettario completo per avere sempre a portata di mano i migliori primi piatti da preparare con i broccoli. Scoprite subito tutte le ricette che abbiamo selezionato per voi!

Sformato di patate e broccolo

(1 voto), (10)

Portata principale facile 50 min 1133 kcal

Ingredienti: 400 g di patate lesse 250 g di broccolo verde 80 g di tonno 30 g di crescenza 5 olive nere 2 filetti d'acciuga sott'olio 4 cucchiaia di formaggio...

Pasticcio di broccolo al forno

Portata principale facile 20 min 50 min

Ingredienti: 500 g impasto di salsiccia 1 broccolo di media grandezza 1 l di besciamella mezza cipolla 1 spicchio d aglio olio d oliva parmigiano pepe e sale...

Orecchiette con broccoli e patate

(21 voti), (1) , (236)

Portata principale media 1 h 5 m 392 kcal

Ingredienti: Per le orecchiette: 200 g. di semola di grano duro acqua tiepida, sale fino. Per il sugo: 450 g. di broccoli, 150 g. di patate a pasta gialla, olio...

Rigatoni con i broccoli arriminati al forno

(12 voti), (14)

Portata principale facile 50 min 734 kcal

Ingredienti: 1 broccolo gia sbollentato 2 filetti di acciuga 1 cipolla 2 cucchiai di concentrato di pomodoro 3 cucchiai misti di uva passa e pinoli 700 g di...

Risotto broccoli e zafferano

(9 voti), (1) , (127)

Portata principale facile 40 min 677 kcal

Ingredienti: 4-5 manciate di riso 100 g circa di cime di broccolo lessato una noce di burro mezza cipolla olio d'oliva brodo vegetale una bustina di zafferano...

Pasta con i broccoli "arriminati"

(6 voti), (53)

Portata principale facile 30 min 1 ora

Ingredienti: 320gr preferibilmente di bucatini oppure pasta corta 1 cavolfiore piccolo(broccolo) 1 cipolla 50gr di pinoli 50gr di uvetta 100gr di pangrattato...

Sformatini di cous cous ai broccoli

(5 voti), (171)

Antipasto facile 50 min 297 kcal

Ingredienti: 200 gr di cous cous 300 gr di cimette di broccoli 40 gr di mandorle salate 1/2 spicchio d'aglio olio extravergine d'oliva sale, pepe fonduta ai...

Torta salata ai broccoli

(4 voti), (24)

Antipasto facile 55 min 663 kcal

Ingredienti: 1 rotolo di pasta sfoglia 400 g di broccoli 3 cucchiai di olio extravergine di oliva 1/2 cipolla 200 g di scamorza affumicata a pezzettini 2...

Crema di broccoli ed acciughe

(4 voti), (8)

Portata principale facile 50 min 498 kcal

Ingredienti: 2 broccoli freschissimi e non troppo grandi 6 filetti d'acciuga 2 spicchi d'aglio Un goccio di panna fresca Sale pepe olio extravergine d'oliva...

Fusilli broccoli e salsiccia

(4 voti), (1) , (50)

Portata principale media 40 min 568 kcal

Ingredienti: 350 g pasta corta(fusilli) 600 g broccoli(anche congelati) 2 salsicce vino bianco aglio cipolla sale peperoncino olio d' oliva

Fusilli con broccoli, noci e ricotta

(3 voti), (1) , (21)

Portata principale facile 10 min 25 min

Ingredienti: 350 g di fusilli corti 300 g di broccoli 150 g di ricotta 60 g di noci sgusciate in scaglie 30 cl di brodo vegetale 4 cucchiai di olio extra...

Crema di broccoli alla salvia con polpettine alle castagne e gorgonzola

(2 voti), (206)

Antipasto media 30 min 15 min

Ingredienti: 200 g broccolo verde 4 foglie di salvia fresca 1 spicchio di aglio Tabasco 100 g castagne già lessate 50 g gorgonzola dolce Latte di riso Semi di...

Fusilli con broccoli, salsiccia e ricotta

(2 voti), (28)

Portata principale facile 45 min 870 kcal

Ingredienti: 500 gr di fusilli freschi 500 gr di salsiccia 500 gr di broccolo lesso 250 gr di ricotta 50 gr di noci sbriciolate mezza cipolla olio extravergine...

Penne al forno in crema di broccoli

(2 voti), (11)

Portata principale facile 57 min 552 kcal

Ingredienti: PER LA CREMA: 1 broccolo siciliano 100 g di parmigiano Reggiano 70 g di edamer rapè 40 g di mozzarella 2 spicchi d'aglio 1 bicchiere di acqua calda...

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