Ricetta con carote e zucchine - pagina 5

327 ricette

Sformato di quinoa e verdure

(5 voti), (25)

Portata principale facile 30 min 15 min

Ingredienti: 250 g di quinoa tricolore 1 cespo di cavolo nero 2 carote 1 cipolla 1 costa di sedano 1 porro 4 zucchine 1 patata 1 cucchiaio di Garam Masala 1...

Crumble salato delle due sorelle

(5 voti), (1) , (24)

Portata principale facile 30 min 15 min

Ingredienti: 1 zucchina 1 melanzana 2 carote 1 dado vegetale 50 g pan grattato una manciata di timo 30 g formaggio grattugiato 50 g burro sale

Zuppa di udon japaneese style

(5 voti), (2) , (24)

Portata principale media 20 min 15 min

Ingredienti: Per il brodo dashi: 1 alga kombu 1 cucchiaino di scaglie di bonito (di più se volete un aroma più intenso) mezzo litro di acqua 1 cucchiaiodi sakè...

Lasagne di pasta fillo con verdure

(5 voti), (14)

Portata principale facile 20 min 20 min

Ingredienti: 2 zucchine 1/2 cipolla 2 carote 15 patate novelle piccole con la buccia 2 cucchiai di olio extravergine di oliva 2 rotoli di pasta fillo formaggio...

Riso long & wild con pollo e verdure

(5 voti), (1) , (6)

Portata principale facile 55 min 971 kcal

Ingredienti: petto di pollo carote zucchine peperoni gialli e rossi curry sale olio extravergine di oliva farina riso long & wild cipolla alloro

Millefoglie di verdure grigliate, caprino e grissino al sesamo

(4 voti), (369)

Antipasto media 1 h 30 m 258 kcal

Ingredienti: 2 zucchine 2 carote 2 peperoni gialli 2 peperoni rossi 1 melanzana 200 gr. di caprino fresco 100 gr. di pasta sfoglia Erbe aromatiche (timo,...

Zuppa di lenticchie usticese

(4 voti), (1) , (94)

Portata principale facile 35 min 313 kcal

Ingredienti: 500 g di lenticchie di Ustica 1 cipolla 1 spicchio d'aglio 6 pomodorini 1 zucchina a cubetti 1 patata a cubetti 1 una carota a cubetti Sedano Olio...

Rotolo di crespelle alle verdure

(4 voti), (85)

Portata principale facile 20 min 35 min

Ingredienti: 150 ml di latte 100 g di farina 1 uovo 500 ml di besciamella 1 carota 1 zucchina 1 melanzana 1 pomodoro maturo 1 manciata di piselli sgranati...

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Filetti di orata con verdure

(4 voti), (17)

Portata principale facile 20 min 25 min

Ingredienti: 4 filetti di orata da 120 g l'uno 50 g di zucchine 50 g di carote 50 g di cipolle 50 g di porri 3 cl di olio d'oliva sale pepe

Quinoa saltata con verdure e patata dolce

(3 voti), (202)

Portata principale facile 10 min 20 min

Ingredienti: 100 g. di quinoa 1 grossa patata dolce 1 peperone 1 carota 1 zucchina 1 cipolla rossa 50-60 g. di foglie di spinacino sale, olio evo per 2

Spaghetti di soia con verdure croccanti e anacardi

(3 voti), (38)

Portata principale facile 10 min 5 min

Ingredienti: 150 gr di spaghettini di soia 1 zucchina 1-2 carote 1/2 peperone rosso 2 cipollotti medi germogli di soia freschi anacardi olio evo salsa di soia...

Crumble primavera - verdure golose alle mandorle

(3 voti), (1) , (39)

Altro facile 10 min 40 min

Ingredienti: Una pirofila rotonda da 20 cm. imburrata 1 zucchina a pezzettoni 1 carota a rondelle 1 peperone rosso sempre a pezzetti 1 peperone giallo a...

Gnocchi di riso con pesce e verdure

(3 voti), (7)

Portata principale facile 55 min 448 kcal

Ingredienti: 200 g di gnocchi di riso secchi 30 gamberi 200 g di anelli di calamaro 1 peperone 1 zucchina 2 carote 1 porro 1/2 bicchiere di vino bianco 2...

Lasagne di verdure con pesce

(3 voti), (8)

Portata principale facile 40 min 25 min

Ingredienti: 12 fogli di pasta all'uovo 1 kg zucchine, carciofi, piselli, funghi 400 g filetti di pesce 300 g gamberetti pomodorini prezzemolo, finocchietto,...

Baccalà al vapore con verdurine

(3 voti), (1) , (93)

Portata principale facile 30 min 20 min

Ingredienti: 4 filetti di baccalà da 100 g 50 g di dadini di zucchine 50 g di dadini di carote 50 g di dadini di sedano 50 g di dadini di melanzane Una manciata...

Zuppa fantasia e amicizia..con farro e legumi

(3 voti), (2) , (17)

Portata principale facile 1 ora 429 kcal

Ingredienti: 2 patate medie 4 carote 1/2 porro 1/2 sedano 1/2 scalogno 1 zucchina grande 50 g di zucca 80 g circa di mix secco di farro, piselli, lenticchie...

Riso thai integrale con verdure e gamberetti secondo ?dolcipensieri?

(3 voti), (18)

Portata principale facile 20 min 28 min

Ingredienti: 250 g di riso thai integrale 1 zucchina 250 g di gamberetti piccoli 1 carota qualche foglia di cavolo verza qualche cucchiaio di olio di sesamo 1...

Minestrone con quinoa

(3 voti), (8)

Portata principale facile 15 min 40 min

Ingredienti: 2 zucchine 2 pomodori una manciata di cornetti 1 porro 2 carote 1/2 sedano rapa 1 mazzo di coste

Frittata di albumi con verdure

(3 voti), (1) , (22)

Antipasto facile 25 min 180 kcal

Ingredienti: parmigiano pepe sale 1 peperone 2 carote lessate 1 pomodoro 1 zucchina 2 ferrine di provola o mozzarella secca

Polpette di sogliola e verdure

(2 voti), (307)

Portata principale facile 45 min 244 kcal

Ingredienti: 300 g di merluzzo (io sogliole) 1 patata media (io 2 patate nuove) 1 piccola zucchina (io no) 1 piccola carota (io 3 carote bio) 1 uovo un bel...

Marbré di gamberoni alla grappa

(2 voti), (67)

Portata principale media 45 min 20 min

Ingredienti: 700 g di gamberoni 2 carote 200 g di sedano rapa 2 zucchine piccole 200 g di broccolo a cimette scorza d'arancia 4 kumquat (mandarini) prezzemolo 1...

Medaglioni vegetariani

(2 voti), (65)

Portata principale media 30 min 20 min

Ingredienti: 1 melanzana, mirepoix (zucchina, carota, scalogno), 1 mozzarella, 2 uova, pangrattato, q.b olio, sale e pepe di cayenna

Peperoni ripieni di ditalini

(2 voti), (8)

Portata principale media 2 ore 200 kcal

Ingredienti: 6 peperoni, 1 melanzana piccola, 1 scalogno, 1 carota piccola, 1 zucchina, 10 pomodorini, olio d'oliva, basilico, sale e peperoncino, 100 gr pasta...

Vermicelli di soia alla cantonese

(2 voti), (15)

Portata principale media 40 min 30 min

Ingredienti: 250 gr vermicelli di soia 2 carote 2 zucchine 2 uova 200gr carne di carne di maiale 200gr gamberetti già sgusciati olio di semi Soia Sale qb

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