Ricetta a base di oliva - pagina 16

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Frittata di spinaci, il secondo vegetariano facile e gustoso

(1 voto), (29)

Portata principale facile 22 min 302 kcal

Ingredienti: 4 uova 200 gr spinaci freschi (o surgelati) 20 gr pecorino grattugiato 2 spicchi d'aglio olio d'oliva q.b. Pepe q.b.

Riso integrale con broccoli e gamberetti, un piatto leggero ed equilibrato

(1 voto), (37)

Portata principale facile 5 min 15 min

Ingredienti: 120 gr di riso integrale 1/2 cucchiaio di olio d'oliva 1 spicchio d'aglio 300 gr di broccoli (1 cespo) 12 gamberetti (qui surgelati) sale pepe...

Ceci in friggitrice ad aria: gustosi e croccanti, perfetti per l'aperitivo!

(1 voto), (43)

Stuzzicherie facile 19 min 124 kcal

Ingredienti: 250 gr di ceci (già cotti) 1 cucchiaio di olio d'oliva 1 cucchiaino di sale 1 cucchiaino di pepe nero 1 cucchiaino di curry 1 Cucchiaino di...

Crinkle cake caprino e miele, la gustosa torta salata vegetariana con la pasta fillo

(1 voto), (41)

Portata principale facile 1 h 5 m 462 kcal

Ingredienti: 12 fogli di pasta fillo 50 g di burro 5 cl di olio d'oliva 2 uova 250 ml di latte 1 cucchiaino di rosmarino essiccato 1/2 cucchiaino di sale 1/2...

Gnocchi fritti in friggitrice ad aria, la ricetta pronta in 10 minuti!

(1 voto), (22)

Portata principale facile 11 min 339 kcal

Ingredienti: 300 gr di gnocchi di patate Olio d'oliva q.b sale q.b. pepe q.b.

Pollo in friggitrice ad aria: rapido, gustoso e croccante

(1 voto), (35)

Portata principale facile 22 min 317 kcal

Ingredienti: 2 sovracosce di pollo 1 cucchiaino di olio d'oliva 1/2 cucchiaino di paprika 1/2 cucchiaino di origano Un pizzico di sale Un pizzico di pepe

Grilled cheese sandwich: la versione rivisitata con pollo, cheddar, avocado e bacon

(1 voto), (32)

Portata principale facile 50 min 1457 kcal

Ingredienti: Per la carne di pollo: 1 filo di olio d'oliva (circa 1 cucchiaio) 2 sovracosce di pollo 4 cucchiai di salsa barbecue 1 bicchiere d'acqua abbondante...

Noodles vegetariani con proteine di soia testurizzate

(1 voto), (10)

Portata principale facile 20 min 20 min

Ingredienti: Per la marinata: 60 ml Salsa di soia 2 cucchiai di sciroppo d'agave 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro 2 cucchiai di olio di sesamo 1...

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Riso con ragù vegetariano, un piatto nutriente e gustoso pronto in pochissimo tempo!

(1 voto), (37)

Portata principale facile 30 min 842 kcal

Ingredienti: 1 cipolla rossa (piccola) 2 spicchi d'aglio 265 g di fagioli cannellini (sgocciolati) 140 g di mais 200 gr di passata di pomodoro 1 cucchiaio di...

Come cuocere la semola per cous cous

(1 voto), (13)

Altro facile 10 min 286 kcal

Ingredienti: 100 gr di semola per cous cous (1 bicchiere piccolo) 110 ml acqua bollente (1 bicchiere piccolo) 1 pizzico di sale 1 cucchiaio di olio d'oliva

Enchiladas vegetariane

(1 voto), (25)

Portata principale facile 40 min 1115 kcal

Ingredienti: Per la salsa: 1 dado vegetale 500 ml di acqua 50 g di farina 140 g di concentrato di pomodoro 1 cucchiaino di cumino 1 cucchiaino di paprika...

Tatin di scalogni e feta, un'irresistibile idea aperitivo

(1 voto), (29)

Antipasto facile 10 min 30 min

Ingredienti: 1 pasta sfoglia rotonda 1 cucchiaino di burro 1 cucchiaio di olio d'oliva 10-15 scalogni (a seconda della grandezza) 1cucchiaio di aceto balsamico...

Hachis parmentier, il delizioso piatto gratinato francese

(1 voto), (54)

Portata principale facile 55 min 501 kcal

Ingredienti: Per la purea di patate: 800 gr di patate 50 ml di latte 60 g di burro (a temperatura ambiente) sale pepe noce moscata Per la carne: 1 filo di olio...

Cosce di pollo in padella, la ricetta per avere una carne tenera e saporita

(1 voto), (40)

Portata principale facile 59 min 358 kcal

Ingredienti: 2 cosce di pollo 2 cucchiai di olio d'oliva 1 cucchiaino di paprica 1 cucchiaino di aglio in polvere 1 pizzico di sale 1 pizzico di pepe Per la...

Lasagne vegetariane, la vera ricetta con proteine di soia

(1 voto), (16)

Portata principale facile 20 min 1 h 20 m

Ingredienti: Per il ragù vegetariano: 50 g di proteine di soia 1 gambo di sedano 1 carota 1 cipolla 2 spicchi d'aglio (piccoli) Un filo d'olio d'oliva 15 g di...

Kofte, le saporitissime polpette turche

(1 voto), (38)

Portata principale facile 40 min 313 kcal

Ingredienti: 350 g di carne macinata (manzo o agnello) 1 cipolla 1 spicchio d'aglio 1/2 mazzetto di prezzemolo 1/2 cucchiaino di paprika dolce 1/2 cucchiaino di...

Filetti di orata al latte di cocco, la ricetta esotica che amerete alla follia!

(1 voto), (50)

Portata principale facile 1 h 20 m 471 kcal

Ingredienti: 400 gr filetti d'orata (oppure ombrina) 400 ml di latte di cocco 100 ml di acqua 2 pomodori 1 peperone verde 2 cipolle 1 pizzico di zafferano succo...

Le manfrigole della valtellina

(1 voto), (55)

Portata principale facile 45 min 724 kcal

Ingredienti: Per l'impasto delle crespelle: 150 ml di latte fresco 120 g di farina di grano saraceno, fine 120 g di farina bianca 00 2 uova 1 cucchiaio di olio...

Chips di crêpes al grano saraceno, perfette per l'aperitivo!

(1 voto), (27)

Stuzzicherie facile 15 min 86 kcal

Ingredienti: 4 crêpes di grano saraceno (ricetta sul nostro sito) Olio extravergine d'oliva Sale Rosmarino essiccato

Tofu marinato all'orientale

(1 voto), (27)

Antipasto facile 2 h 5 m 225 kcal

Ingredienti: 125 gr di tofu naturale 1 cucchiaino di miso di orzo 1 cucchiaino di miso bianco 1 cucchiaio di olio d'oliva 1 cucchiaio di olio di semi 1...

Insalata di fragole, pomodori, feta e basilico

(1 voto), (45)

Antipasto facile 10 min 271 kcal

Ingredienti: 400gr di fragole 250gr di pomodorini 250gr di feta Qualche fogliolina di basilico 2 cucchiai di olio d'oliva 1 cucchiaio di aceto balsamico

Come preparare l'arrosto di maiale al forno?

(1 voto), (44)

Portata principale facile 1 h 38 m 510 kcal

Ingredienti: 600 gr di lonza di maiale (pezzo intero) sale pepe 10 gr olio d'oliva 15 gr di burro fuso 3 gr di rosmarino essiccato 1 spicchio d'aglio acqua...

Come cuocere il salmone in padella?

(1 voto), (32)

Portata principale facile 10 min 308 kcal

Ingredienti: 1 Trancio di salmone 1 cucchiaio di olio d'oliva Sale q.b. Pepe q.b.

Tagliatelle integrali con salsa al tartufo bianco

(1 voto), (2)

Portata principale facile 15 min 10 min

Ingredienti: Per le tagliatelle: 100 g di farina integrale 100 g di farina 0 2 uova 2 cucchiai di olio evo 2 cucchiai di acqua temperatura ambiente Per il...

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